Lifestyle Coaching
Was mein Konzept so einzigartig macht?
- Persönliche 1:1 Betreuung
- nur 1,8% Zeitaufwand / Woche
- Mehr Energie und Erfolg in Beruf, Sport & Freizeit
- Maximale Motivation auf allen Ebenen
Lifestyle Coaching
Was mein Konzept so einzigartig macht?
- Persönliche 1:1 Betreuung
- nur 1,8% Zeitaufwand / Woche
- Mehr Energie und Erfolg in Beruf, Sport & Freizeit
- Maximale Motivation auf allen Ebenen
Das Lifestyle Coaching
ist für dich NICHT geeignet wenn..
- du nicht bereit bist Zeit, Geld oder Energie in deine persönliche Entwicklung zu investieren
- du Student, Berufseinsteiger oder nicht arbeitstätig bist
- du dich mit halben Sachen zufrieden stellst
- du keine Bereitschaft der Veränderung mitbringst
ist für dich GEEIGNET wenn..
- du bereit bist aus deiner Komfortzone zu kommen
- du selbstständig, Unternehmer oder fest im Berufsleben bist
- du dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen willst
- du mehr Energie in Beruf, Sport & Freizeit haben willst
Was dich erwartet
Gemeinsam werden wir deine Ziele festlegen. Denn für messbaren Erfolg, bedarf es klare Ziele & Schritte.
Schritt für Schritt zum Wunschkörper: zeitoptimierte Trainingseinheiten individuell auf dich und dein Ziel angepasst!
Ohne Verzicht zum Ziel! Wir werden gemeinsam dein persönliches Ernährungskonzept erarbeiten, welches nachhaltig und leicht umzusetzen ist.
In unseren wöchentlichen Live Calls werden wir individuell, die für dich am relevantesten Themen behandeln, damit deinem Erfolg nichtsmehr im Wege steht!
Um dein persönliches Ziel nachhaltig zu erreichen, bedarf es einer intensiven Zusammenarbeit. Du wirst mich immer als persönlichen Ansprechpartner an deiner Seite haben.
Für die bestmögliche Erreichung deiner Ziele, ist eine strukturierte Kontrolle unabdingbar. Daher werden wir deine Fortschritte regelmäßig festhalten.
Mobile Apps für Training & Ernährung (INKLUSIVE)
Zusätzlich zu der persönlichen Betreuung hast du die Möglichkeit deine individuellen Trainings- & Ernährungspläne bequem über meine mobilen Apps aufzurufen.
Über die App kannst du direkt dein Training durchführen. Die integrierten Übungsdemonstrationen zeigen dir immer wieder die perfekte Bewegungsausführung.
Und das beste? Es ist komplett ortsunabhängig!
Das sagen meine Kunden
Lifestyle Coaching | Mehr Energie und Erfolg in Beruf, Sport und Freizeit durch ein zielführendes Coaching zur besten körperlichen Verfassung
du hast das Gefühl unfit zu sein?
bist unzufrieden mit dem eigenen Spiegelbild?
energielos, müde, schlapp?
Schluss damit!
Du willst endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen und dich auf die wichtigen Dinge konzentrieren können?
Was du mit mir erreichst, ist folgendes:
● Mit meiner Komplettlösung helfe ich dir mit geringem Zeitaufwand dabei, kontinuierlich und spürbar deine beste körperliche Verfassung zu erzielen!
● Du erhältst endlich mehr Attraktivität und profitierst von einer höheren Energie im Alltag, welches berufliche benefits mit sich bringen wird!
● Verschwende keine Zeit mehr mit ständigen Rückschlägen, welche motivationsraubend sind und Schluss mit lästigem ausprobieren.
● Mit meiner Komplettlösung wirst du mit System deine Wunschfigur erreichen und dich endlich wieder fit und wohl in deiner Haut fühlen!
Dipl. Sport- und Gesundheitstrainer
Dipl. Fitness Professional
IHK Sport- und Fitnesskaufmann
Sport- und Fitnessbetriebswirt
Fitnesstrainer B-Lizenz
Rückentrainer A-Lizenz
Sporternährung B-Lizenz
Personal Trainer A-Lizenz
Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
A-Lizenz CrossWorkout Trainer
TeamICG Basis/Pro Level Instructor
FIVE – Zertifikat
Meine Transformation
Früher
Ich war immer sehr dünn, hatte kein Selbstbewusstsein und war unsicher, in dem was ich tat. Aufgrund meines Gewichtes hatte ich in der Schule eine schwierige Zeit und fühlte mich in meinem Körper extrem unwohl. Ich konnte gefühlt essen soviel ich wollte, habe es aber nicht geschafft zuzunehmen.
Mein Weg
Ende des Jahres 2012 entschloss ich mich dazu mit dem Fitnesstraining zu beginnen. Zu diesem Zeitpunkt wog ich gerade einmal 50kg und war stark untergewichtig. Nachdem die ersten Erfolge kamen und ich es endlich geschafft habe zuzunehmen, wurde mein anfängliches Hobby zur Leidenschaft. Da es mir immer Spaß gemacht hat, andere Leute im gesundheitsorientierten Sport zu unterstützen, entschloss ich mich im jahr 2015 dazu, meinen beruflichen Werdegang in dieser Branche zu starten.
Heute
Mittlerweile habe ich über 40kg zugenommen, bin selbstbewusst, werde respektiert und fühle mich besser als je zuvor. In den letzten Jahren konnte ich mir Fitnessspezifisches Fachwissen aneignen, welches ich mittlerweile tagtäglich in meinem Coachingalltag anwende. Wenn auch du aktuell vor dem Problem stehst, aufgrund mangelnden Ergebnissen motivationslos zu sein, verlier nicht noch mehr Zeit, komm auf die Überholspur und vereinbare jetzt ein kostenfreies Erstgespräch mit mir!
Ablauf deiner Erstberatung
1. Anfrage
Trage dich für ein kurzes Erstgespräch ein.
Dauer: ca. 2 Minuten
2. Erstgespräch
Gemeinsam werden wir deine aktuelle IST-Situation analysieren, um zu schauen ob und wie wir deine Ziele realisieren können.
Dauer: ca. 15 Minuten
3. Strategie
In der Strategieberatung werden wir mein bewährtes Konzept individuell auf dich anpassen, um das beste aus allen Ebenen rauszuholen.
Dauer: ca 60 Minuten
Häufig gestellte Fragen
Du musst definitiv etwas an deiner aktuellen Situation verändern wollen. Dafür solltest du die Bereitschaft mitbringen einen Schritt aus deiner Komfortzone zu machen. Wenn du diese beiden Voraussetzungen erfüllst, dann steht dem Erreichen deiner Ziele nichts mehr im Wege!
Der Preis ist so individuell wie dein Körper. Je nachdem wie deine derzeitige IST Situation ist, welche Herausforderungen du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen möchtest, erhältst du ein individuelles Konzept von mir.
Ich arbeite überwiegend mit Menschen zusammen, welche zeitlich stark eingespannt sind, was einwandfrei funktioniert!
Gemeinsam passen wir mein Konzept individuell auf dich an, sodass es Ernährung- als auch Trainingsspezifisch optimal in deinen Alltag integrierbar sein wird.
So wie ein offline Coaching, nur in besser! Du hast die Möglichkeit, zu jeder Uhrzeit und von überall deine Fragen zu stellen und Probleme oder neue Herausforderungen zu melden.
Du bekommst auf alle deine Anliegen zeitnah eine persönliche Antwort. Außerdem sind unsere 1:1 Calls nicht durch Dienstreisen, Urlaube oder Kontaktbeschränkungen beeinflusst. Du hast immer und überall per App Zugriff auf deine Pläne.
Deine Coachingeinheiten sind nicht verbunden mit zeitintensiven Anfahrten und deine sportlichen Aktivitäten sind 100% flexibel!