ALS VIELBESCHÄFTIGTE PERSON ZUR WUNSCHFIGUR
ALS VIELBESCHÄFTIGTE PERSON ZUR WUNSCHFIGUR
OHNE STUNDENLANGES TRAINING UND STRIKTE DIÄTEN
OHNE STUNDENLANGES TRAINING UND STRIKTE DIÄTEN
Was mein Konzept so einzigartig macht:
- Alltagstauglich: Wunschfigur erreichen ohne stundenlanges Training oder strikte Diäten
- Individuell: du kannst essen, was dir schmeckt
- Nachhaltig: mit gesunden Gewohnheiten zu maximaler Lebensqualität
- Eigene App: um deine Fortschritte messbar nachzuhalten
Was mein Konzept so einzigartig macht?
- Alltagstauglich: Wunschfigur erreichen ohne stundenlanges Training oder strikte Diäten
- Individuell: du kannst essen, was dir schmeckt
- Nachhaltig: mit gesunden Gewohnheiten zu maximaler Lebensqualität
- Eigene App: um deine Fortschritte messbar nachzuhalten
Das Coaching
ist für dich NICHT geeignet wenn..
- du keine Bereitschaft der Veränderung mitbringst
- du dich mit halben Sachen zufrieden stellst
- du Student, Berufseinsteiger oder nicht arbeitstätig bist
- du nicht bereit bist Zeit, Geld oder Energie in deine persönliche Entwicklung zu investieren
ist für dich GEEIGNET wenn..
- du deinen nervigen Bauch loswerden & Muskeln aufbauen willst
- du bereit bist aus deiner Komfortzone zu kommen
- du selbstständig, Unternehmer oder fest im Berufsleben stehst
- du verstehst, dass sich ein Investment in sich selbst lohnt
Was dich erwartet
Gemeinsam werden wir deine Ziele festlegen. Denn für messbaren Erfolg, bedarf es klare Ziele & Schritte.
Schritt für Schritt zum Wunschkörper: zeitoptimierte Trainingseinheiten individuell auf dich und dein Ziel angepasst!
Ohne Verzicht zum Ziel! Wir werden gemeinsam dein persönliches Ernährungskonzept erarbeiten, welches nachhaltig und leicht umzusetzen ist.
In unseren wöchentlichen Live Calls werden wir individuell, die für dich am relevantesten Themen behandeln, damit deinem Erfolg nichtsmehr im Wege steht!
Um dein persönliches Ziel nachhaltig zu erreichen, bedarf es einer intensiven Zusammenarbeit. Du wirst mich immer als persönlichen Ansprechpartner an deiner Seite haben.
Für die bestmögliche Erreichung deiner Ziele, ist eine strukturierte Kontrolle unabdingbar. Daher werden wir deine Fortschritte regelmäßig festhalten.
Mobile Apps für Training & Ernährung (INKLUSIVE)
Zusätzlich zu der persönlichen Betreuung hast du die Möglichkeit deine individuellen Trainings- & Ernährungspläne bequem über meine mobilen Apps aufzurufen.
Über die App kannst du direkt dein Training durchführen. Die integrierten Übungsdemonstrationen zeigen dir immer wieder die perfekte Bewegungsausführung.
Und das beste? Es ist komplett ortsunabhängig!
Das sagen meine Kunden
Kennst du das Gefühl, wenig Zeit zu haben, aber dennoch abnehmen zu wollen?
Ich auch!
Deshalb habe ich eine effektiven Methode entwickelt, welche perfekt in dein hektisches Leben passt.
Mit meinem maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungskonzept maximieren wir deine Ergebnisse in kürzester Zeit.
Doch das ist nur die halbe Miete.
Durch gezielte Arbeit an deinem Mindset und der Bildung gesunder Gewohnheiten sorgen wir dafür, dass deine Erfolge nachhaltig sind.
Vergiss komplizierte Diäten und stundenlange Workouts – ich zeige dir, wie du mit minimaler Investition maximalen Erfolg erzielst und gleichzeitig langfristig deine Ziele erreichst.
Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen und deine Wunschfigur zu erreichen? Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch und lass uns gemeinsam loslegen!
Dipl. Sport- und Gesundheitstrainer
Dipl. Fitness Professional
IHK Sport- und Fitnesskaufmann
Sport- und Fitnessbetriebswirt
Fitnesstrainer B-Lizenz
Rückentrainer A-Lizenz
Sporternährung B-Lizenz
Personal Trainer A-Lizenz
Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
A-Lizenz CrossWorkout Trainer
TeamICG Basis/Pro Level Instructor
FIVE – Zertifikat
Meine Transformation
Früher
Ich war immer sehr dünn, hatte kein Selbstbewusstsein und war unsicher, in dem was ich tat. Aufgrund meines Gewichtes hatte ich in der Schule eine schwierige Zeit und fühlte mich in meinem Körper extrem unwohl. Ich konnte gefühlt essen soviel ich wollte, habe es aber nicht geschafft zuzunehmen.
Mein Weg
Ende des Jahres 2012 entschloss ich mich dazu mit dem Fitnesstraining zu beginnen. Zu diesem Zeitpunkt wog ich gerade einmal 50kg und war stark untergewichtig. Nachdem die ersten Erfolge kamen und ich es endlich geschafft habe zuzunehmen, wurde mein anfängliches Hobby zur Leidenschaft. Da es mir immer Spaß gemacht hat, andere Leute im gesundheitsorientierten Sport zu unterstützen, entschloss ich mich im jahr 2015 dazu, meinen beruflichen Werdegang in dieser Branche zu starten.
Heute
Mittlerweile habe ich über 40kg zugenommen, bin selbstbewusst und fühle mich besser als je zuvor. In den letzten Jahren konnte ich mir Fitnessspezifisches Fachwissen aneignen, welches ich mittlerweile tagtäglich in meinem Coachingalltag anwende. Wenn auch du aktuell vor dem Problem stehst, aufgrund mangelnden Ergebnissen motivationslos zu sein, verlier nicht noch mehr Zeit, komm auf die Überholspur und vereinbare jetzt ein kostenfreies Erstgespräch mit mir!
Ablauf deiner Erstberatung
1. Anfrage
Trage dich für ein kurzes Erstgespräch ein.
Dauer: ca. 2 Minuten
2. Erstgespräch
Gemeinsam werden wir deine aktuelle IST-Situation analysieren, um zu schauen ob und wie wir deine Ziele realisieren können.
Dauer: ca. 20 Minuten
3. Strategie
In der Strategieberatung werden wir mein bewährtes Konzept individuell auf dich anpassen, um das beste aus allen Ebenen rauszuholen.
Dauer: ca 60 Minuten
Häufig gestellte Fragen
Du musst definitiv etwas an deiner aktuellen Situation verändern wollen. Dafür solltest du die Bereitschaft mitbringen einen Schritt aus deiner Komfortzone zu machen. Wenn du diese beiden Voraussetzungen erfüllst, dann steht dem Erreichen deiner Ziele nichts mehr im Wege!
Der Preis ist so individuell wie dein Körper. Je nachdem wie deine derzeitige IST Situation ist, welche Herausforderungen du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen möchtest, erhältst du ein individuelles Konzept von mir.
Ich arbeite überwiegend mit Menschen zusammen, welche zeitlich stark eingespannt sind, was einwandfrei funktioniert!
Gemeinsam passen wir mein Konzept individuell auf dich an, sodass es Ernährung- als auch Trainingsspezifisch optimal in deinen Alltag integrierbar sein wird.
So wie ein offline Coaching, nur in besser! Du hast die Möglichkeit, zu jeder Uhrzeit und von überall deine Fragen zu stellen und Probleme oder neue Herausforderungen zu melden.
Du bekommst auf alle deine Anliegen zeitnah eine persönliche Antwort. Außerdem sind unsere 1:1 Calls nicht durch Dienstreisen, Urlaube oder Kontaktbeschränkungen beeinflusst. Du hast immer und überall per App Zugriff auf deine Pläne.
Deine Coachingeinheiten sind nicht verbunden mit zeitintensiven Anfahrten und deine sportlichen Aktivitäten sind 100% flexibel!